Ihr Power Plate® Trainingssystem
das Original!
Die original Power Plate® ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst, die wesentlich intensiver sind als bei herkömmlichen, normalen Training.
Sie trainieren in Ihrer Personal Trainings Lounge® ausschließlich mit zertifizierten Personaltrainerinnen und nach Ihrem individuellem Trainingsplan.
Ihre Vorteile:
- 10-15 Minuten auf der Power Plate entsprechen einem ca. 90-minütigen Kraftraining an herkömmlichen Fitnessgeräten
- Erste Straffungserfolge sind bereits nach wenigen Anwendungen sichtbar
- Trainiert wird die komplette Tiefenmuskulatur, auch die Rückenmuskulatur durch 3000 Muskelkontraktionen pro Minute
- Power Plate - Training ist das einzige Training, das signifikant die Knochendichte verbessert (Osteoporoseprophylaxe)
- Bindegewebsstraffung sowie erhöhte Serotoninauschüttung (Antiaging-Hormon)
Etliche wissenschaftliche Studien, die mit der original Power Plate durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate.
Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Power Plate.
Power-Plate hat den Wellness-, Beauty- und Anti-Aging-Bereich revolutioniert. Das Geheimnis: schnelle, wirksame Erfolge - und das auf Knopfdruck. Damit setzt man die Power-Plate, eine stark dreidimensional vibrierende Platte, in Gang. Das Grundprinzip des Vibrationstrainings verdanken wir der russischen Raumfahrt. Es wurde zur Muskelerhaltung und Erhöhung der Knochendichte der Kosmonauten eingesetzt. Mit Erfolg!
Hochgeschwindigkeitstraining
Beim Power-Plate Training erreichen Sie annähernd 100 % aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen! Maximalkraft und Kraftausdauer steigen deutlich an. In nur 10 Minuten erreicht man den gleichen Trainingseffekt wie in einem langen anstrengenden konventionellen Training.
Fettverbrennung
Der durch das Power-Plate Training erhöhte Stoffwechsel kann zu einem erhöhten Stoffwechsel führen.*
Hautverschönerung
Massagen auf der Power-Plate lösen Verklebungen, brechen Fettzellen auf und führen zu einer besseren Mobilität der Gewebeschichten. Der Abbau von Cellulite, verbunden mit dem Neuaufbau des Bindegewebes, verbessert das Hautbild nachhaltig.
Sofortentspannung
Starke Durchblutung, Erwärmung und der Sehnendehnreflex sorgen für eine Freigabe von Elastizitätsreserven und lösen Verspannungen. Dysbalancen gleichen sich aus und schnelle Stretchingresultate sind erzielbar.
Prämierte Leistung
Für seine Leistung wurde Power-Plate mehrfach ausgezeichnet. Unter anderem auf der weltgrößten Fitness-Messe FIBO vom TÜV Rheinland/Berlin mit dem „Innovation Award" als Fitnessgerät des Jahres 2002 und auf der internationalen Schönheitsmesse in Paris als „Beautygerät 2003". In 2004 wurde die Power-Plate als weltweit erstes Fitnessgerät durch den deutschen Wellnessverband zertifiziert.
*Mit Hilfe aktueller Technik und kalorienreduzierter Ernährung ist entspannteres Abnehmen möglich, während Sie gleichzeitig Ihre Figur verbessern können.
