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Personal Trainings Lounge authorisiertes Power Plate & bodytec Center
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EMS - Effizienz und Erfolg mit EMS von miha bodytec® und Personaltraining

Wir Trainieren mit Ihnen am miha Bodytec® - der innovativen Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulationstrainings (EMS). Bei diesem Training werden gezielt nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich, durch elektrische Impulse trainiert.

Ihre Vorteile:

• Zeitsparend – nur 1 Trainingsbesuch in der Woche
• Gezielter Aufbau und Erhalt von Muskelpartien
• Jeder Muskel wird einzeln angesteuert
• Stoffwechsel wird trainiert / Fettverbrennung angeregt

Ob schmale Taille, definierte Muskeln oder weniger Fett – Studien bestätigen die Effekte des Ganzkörper EMS Trainings mit miha bodytec® Geräten:

• 87% der Teilnehmer berichten begeistert von deutlich sichtbaren Figurformungseffekten; der Körper wurde erheblich positiver wahrgenommen
• Der Körperfettanteil verringerte sich durch das Training um bis zu 4% innerhalb von 6 Wochen EMS Training
• Frauen verloren durchschnittlich 1-2 cm Umfang an Taille und Hüfte
• Männer reduzierten ihren Bauchumfang um bis zu 2,3 cm – bei geleichzeitigem Muskelaufbau von je 1-2 cm an Beinen, Oberarmen und Brust
• 88% der Probannten konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80%niedriger aus
• Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40% der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen Training gerade mal 9%

*Quelle: Studien der Universität Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002) Studie der Friedrich Alexander Universität Erlangen Nürnberg (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009) sowie eigene Studien der miha bodytec GmbH.

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