SIE TRAINIEREN IN 20 MINUTEN 2 – 4 STUNDEN!
Denn das ist das Trainingsresultat nach 20 Minuten kabellosem EMS. Somit verbinden wir den Luxus Zeit mit dem Wunsch nach mehr Fitness und Wohlbefinden – ganz ohne Kompromisse. Und Ihnen bleibt viel Zeit für Freunde, Kino, Familie und Hobbies.
20 Minuten kabelloses EMS-Training können bis zu 4 Stunden klassisches Workout ersetzen, da sich die Maximalleistung in wenigen Wochen um bis zu 30 % erhöhen und die Muskelmasse in wenigen Monaten um bis zu 14% wachsen kann. Rückenschmerzen gehören dadurch schnell der Vergangenheit an und unsere Kunden fühlen sich schneller wieder fit und Leistungsfähiger – und das alles in dem exklusiven Ambiente unserer Trainingslounge.
Der Weg zu uns ins Studio ist Ihnen zu weit? Dann kommen wir mit unseren mobilen und kabellosen Geräten zu Ihnen an den Arbeitsplatz oder zu Ihnen nach Hause – Zeitsparender geht es nicht!
Selbstverständlich finden in der Trainings Lounge alle EMS Trainings ausschließlich mit EMS Personal Trainern statt. Die individuelle Betreuung gewährleistet den maximalen Erfolg Ihres EMS Trainings – und führt unsere Kunden schnell zum gewünschten TRAININGSERFOLG.
Die Resultate können ein definiertes Sixpack, schöne Kurven, ein gesunder Rücken und eine Umfangreduktion sein.
Nach dem Training schenken wir Ihnen noch Faszientraining!
Faszientraining bringt den Muskel wieder in die Länge, kann Rückenschmerzen beheben, Sie und Ihre Gelenke wieder beweglich machen und gehört aus unsere Sicht unbedingt nach jeder EMS-Trainingseinheit dazu! Mehr Info unter five…….
Die neue KABELLOSE FREIHEIT beim Personaltraining bedeutet für uns noch individueller auf die Kunden und Ihre persönlichen Trainingsziele eingehen zu können. Das ist Training der Zukunft und bedeutet Training ohne Grenzen!
Die Zukunft der Elektrofitness hat in der Trainings Lounge begonnen!
Jeder kennt ihn, jeder will ihn überwinden: den inneren Schweinehund. Gerade wenn es um das Thema Abnehmen geht, fällt es oftmals schwer sich aufzuraffen.
Und gerade hier bietet EMS-Training eine sensationelle Möglichkeit: schneller Abnehmen und die Fitness verbessern! EMS verspricht schnelle Ergebnisse bei einem minimalen Zeitaufwand. Unsere begeisterten Kunden können das nur bestätigen.
Wie funktioniert das Abnehmen mit Strom?
Die hohe Stoffwechselaktivität während und nach des Trainings bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz.
Der Aufbau von Muskelmasse erhöht den Grundumsatz zusätzlich und langfristig. Es werden also mehr Kalorien verbrannt.
Gerade an den Problemzonen kann durch die Wirkung des Stroms eine gezielte Reduktion des Körperumfangs an Taille, Hüfte und Oberschenkel erreicht werden.
Zudem konnte sowohl bei Frauen als auch bei Männern in verschiedenen Studien zum Thema EMS ein starker Muskelaufbau an Armen, Brust, Rücken und Beinen nachgewiesen werden.
Ist das Abnehmen mit Strom wirklich so einfach?
Eine Vielzahl an Faktoren bestimmt über den Erfolg oder Misserfolg beim Abnehmen. Studien belegen allerdings, dass EMS eine äußerst wirksame und effiziente Methode ist.
Dennoch ist es auch hier wichtig, zusätzlich auf eine ausgewogene Ernährung zu achten – gerne unterstützen wir Sie auch hierbei mit Ernährungsberatung und dem Ernährungskonzept figurscout.
Sie wollen EMS ausprobieren? Dann melden Sie sich unter 0911-21714565, per Mail unter info@trainings-lounge.de oder Kontaktformular zur Beratung mit Probetraining an.
Wir freuen uns auf Sie!
Gezielter Muskelaufbau
Mithilfe der individuell festlegbaren Reizintensität und der Ansteuerbarkeit einzelner Muskelgruppen, können bestimmte tief gelegene Muskelfasern gezielt trainiert werden. Anders als bei herkömmlichem Krafttraining, müssen beim kabellosen EMS Training nicht mehr zeitraubende Halteübungen für die tief liegende Muskulatur trainiert werden. Wir trainieren mit Ihnen in 20 Minuten Ihren Lieblingsworkout (Muskelaufbau, Pilates, HIT, Funktion Training) und verstärken Dank der Technik das Trainingsergebnis um das bis zu 18fache.
Gelenkschonendes Training
Das EMS-Training ist „zusatzlastfrei“. Trainingsintensität entsteht bei EMS nicht durch hohe Gewichte, sondern durch Elektrostimulation und den funktionellen Übungen. So können zu hohe Lasten auf Wirbelsäule und Gelenke vermieden werden. Durch neueste Impulsmöglichkeiten können wir auch ein therapiebegleitendes Training unter der Anleitung unsere Physiotherapeutin durchführen.
Persönliche Betreuung mit dem EMS Trainer an den i-motion Geräten
Exklusiv bei uns: EMS Functional Training und EMS
Faszientraining
Funktional – und Faszientraining sind im Trend. Wir kombinieren Ihr Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) mit dynamischem „Functional Training“ und Muskellängentraining (Faszientraining). Im Fokus dieses hoch effektiven und abwechslungsreichen Trainings steht die sog. „Core Stability“, die Stabilität des Rumpfes und die Beweglichkeit und Flexibilität des gesamten Bewegungsapparats. Durch spezielle Übungen zielt Ihr Training folglich auf die Körpermitte, die tieferliegende Muskulatur, die Gelenkbeweglichkeit und gesunde Faszien ab und sorgt für mehr Stabilität in der Bewegung – beim Golfsport, beim Laufen, in Ihrem Alltag – und Sie bekommen eine gute Haltung und eine schlanke Taille!
Ein gutes Team: EMS Training und „functional Training“ ergibt das beste EMS Programm
Alle Trainings Möglichkeiten der Personal Trainings Lounge:
Power Plate Training
EMS Training von i-motion
EMS Training kabellos
Stoffwechsel-Training
Metabolictraining
Lymphbehandlung
Slimyonik
Personal Training
Functional Training
Faszientraining
Abnehmen
Power Groupfitness
Lymphmassage
five Rücken- und Gelenkkonzept
BGM
Firmenfitness
Jetzt Termin vereinbaren!
